בואו לראות את המערכת השבועית שלנו ושריינו כבר עכשיו את מקומכם
פוסיליס קוויס, אקווזמן קוואזי במר מודוף. אודיפו בלאסטיק מונופץ קליר
גולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור
ולום ארווס סאפיאן - פוסיליס קוויס, אקווזמן קוואזי במר מודוף. אודיפו בלאסטיק מונופץ קליר, בנפת נפקט למסון בלרק - וענוף הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק.
מאמנת קור פילאטיס, עיצוב, קיקבוקס, פילאטיס מכשירים, צפיפות עצם
מאמנת קור פילאטיס, עיצוב, קיקבוקס, פילאטיס מכשירים, צפיפות עצם
מאמנת קור פילאטיס, עיצוב, קיקבוקס, פילאטיס מכשירים, צפיפות עצם
מאמנת קור פילאטיס, עיצוב, קיקבוקס, פילאטיס מכשירים, צפיפות עצם
אחד המעברים הקשים ביותר שיכול אדם לעשות זה לעבור מלהיות אדם עצלן ופאסיבי לאדם שפוקד את החדר כושר בקביעות. כן, זה מוזר להפוך מרווק לנשוי, להפוך להיות הורה, לעבור דירה מההורים לדירה לבד או לצאת לפנסיה – יש הרבה מעברים קשים בחיים, אבל עד שלא הייתם צריכים להרים את עצמכם מהספה כדי לרוץ על הליכון במשך שעה, אחרי שנים בהן הספה הייתה חברתכם הטובה ביותר – אתם לא יודעים קושי מהו. החלק הכי עצוב בכל הסיפור הזה, זה שכל כך הרבה מאתנו עושים את המעבר הזה לא נכון! אנחנו מכירים סיפורי חדר כושר מחברים, מהאינטרנט, מהידע הפרטי שלנו, ורק לעיתים נדירות טורחים לבדוק בעצמנו מה יהיה הניצול הנכון ביותר של האנרגיה שלנו. הנה כמה מיתוסים שאנחנו חייבים לנפץ עבורכם, כדי שתתאמנו בצורה הכי טובה עבורכם.
ום היוגה הבינלאומי חל היום ברחבי העולם וזו הזדמנות מצוינת להכיר לכם את השיטה שקיימת כבר 5,000 שנים ועדיין סוחפת אחריה מעריצים רבים שמתרגלים אותה איפה שרק אפשר
גם אתם חולמים על ישבן חטוב ומעוצב כמו האימוג'י אפרסק? אז רגע לפני שאתם מתכוננים לאימון ישבן הבא שלכם, הנה כמה המלצות שכדאי ליישם - וחמישה תרגילים שיעזרו לכם להגיע לישבן החטוב שתמיד רציתם
1996 זאת השנה בה הוקם המועדון הראשון שלנו מתוך אמונה שכל אחד יכול לעשות כושר, להתמיד ולראות תוצאות.
3 על שלושה עקרונות עומד הקונספט המרכזי שלנו, שמלווה אותנו עד היום: מקצוענות, משפחתיות ושירות. 2001 זו השנה בה הרחבנו את הרשת, פתחנו מועדונים נוספים והפכנו לרשת חדרי כושר מובילה בפריסה ארצית
1 יש לנו אמונה אחת והיא שכל אחד יכול ליהנות מכושר גופני. כל מה שצריך זה לדעת להתאים את המערכת לאופי, זמן פנוי למטרות.
5 על חמישה דברים עומדים המועדונים שלנו: צוות מדריכים מקצועי, מסור ותומך, מגוון שיעורי סטודיו ופלאטיס, קבוצות ריצה המעצימות את החוויה גם מחוץ לקירות המועדון, שלל פינוקים כמו באר תזונה, מלתחות מפנקות וספא ייחודי וכמובן חדר כושר מאובזר ומתקדם. כל אלה כאן בשבילכם בכדי להביא אתכם למטרה ולתוצאה הרצויה בזמן שאתם נהנים מהדרך.
8 זה מספר המועדונים שלנו ב- כפ"ס, רעננה, רמה"ש, ת"א, רחובות, גדרה וב"ש.